Te enseñamos a alimentarte

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Arrasate, 43 - 1º - oficina 1

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Cual es tu Objetivo

La motivación es el pilar más importante para poder llevar a cabo una correcta transición hacia una alimentación más saludable.

Por lo que te animo a realizar el siguiente ejercicio:

¿Qué es lo que me impide llevar a cabo una dieta?

Haz un listado de todas las excusas posibles que te impiden hacer lo que deseas

  • No tengo tiempo para cocinar
  • Me preguntarán a menudo porque como diferente
  • No me gusta la ensalada o las verduras
  • Me gusta mucho el chocolate o los dulces
  • Siempre fracaso cuando lo intento
  • Recupero fácilmente el peso inicial.
  • otros

A continuación escribe un listado de como te sentirás cuando alcances tu peso ideal

  • Me encuentro bien conmigo
  • Llevo una vida más activa
  • Tengo más vitalidad
  • Mi aspecto exterior ha mejorado
  • Me visto como me gusta
  • otros

Durante el tratamiento es importante no abandonar la motivación con carga pasional que te llevaron a iniciar tu idea ideal.

SI HAS IDENTIFICADO CUAL ES TU MOTIVACIÓN Y QUIERES TRABAJARLA PARA OBTENER RESULTADOS, CONTACTA CON NOSOTROS HACIENDO DOBLE CLIC EN LA IMAGEN O VEN A VERNOS A

 

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